最近继续进行我已经展开数年的 lifestyle 实验。
.
“数位游牧”这个词早就被滥用了，社交媒体上太多美好的“自由”画面，可这往往只是真相的冰山一角。
我在 22 年就已经亲身实验了“巴厘岛边度假边工作”的传说；
25 年还有一次，特地不用飞的去美国，而是选了从横滨开往西雅图 15 晚的邮轮，实验包吃包住、断网专注的生活。
期间几年在全球各地录音室制作专辑，所以不免地需要在各种地方办公，笔电和硬碟比我的洗漱包还重要。
虽说我的工作确实只需要笔电即可展开，但现实总是差强人意，
旅居的精彩、工作的高效、稳定的作息，想融合這三者往往没有那么容易。
.
所以往往我在最需要高质量产出的时候，只好回到我的安乐窝 —— 麻坡的家，可这样又不甘心（理由底下会提）。
于是我这些年一直一点点地汲取经验，暗自筹谋着今年可以怎么改良。
而这个 1 月误打误撞来到了上海（就因为某天起床想干嘛都不得劲，又特别想念羊肉串），
实验了下来也算有所进步，虽不能说找到了终极答案，可也算一点点往理想的面貌靠拢。
.
这次的实验方法是，我入住了一家万豪酒店。
而几乎是第二天开始，作息便走上了我理想的正轨：
每天平均早上 9 点起床，给前台打个电话请保洁员打扫，
到楼下早餐吃自助，然后到健身房锻炼，回房时房间就已经恢复出厂设置了。
洗澡后便开始一些需要脑力和专注的深度工作，累了以后休息一下远眺落地窗外的画面。
下午 4 点“下班”后，下楼就有 27 °C 恒温的暖水泳池，
舒展肌肉后，刚好就到了行政酒廊畅吃畅饮的 Happy Hour。
热菜的菜色都是家常菜，或从健身人的角度来说便是碳水蛋白质纤维都有。
天黑后只打开房间的灯带，浴缸里泡个澡、夹带鸡尾酒的微醺，看看书或听听播客或放空；
如果市区里晚上有活动或周末有什么演出想看，再打车出去玩。
.
而因为我是白金卡会员，上面提的的早餐和酒廊晚餐都包含在我的权益里（简而言之免费的）。
且白金卡还有一项权益，就是只需订最基础的房型、酒店会视房况升级房型，
入住的第一晚就被升到了套房，我再用续住 9 晚和酒店争取到了全程不搬套房，
于是每晚的房费不到 USD 75 —— 两个人，90 平米的套房（有客厅、客卫、衣帽间的那种），
含早晚两餐、水电网络、专人打扫卫生，还有健身房和暧泳池······
.
再写下去就实在像广告了，
总结一下这次实验改良了哪些我之前觉得不够如意的部分：
/
i）稳定的例程，再也没有决策疲劳
在巴厘岛最大的问题就是，你每天起床就要计划今天去哪家咖啡厅 / co-working space，
再抱持榨干心态的话，干点什么都要比价、看点评，
如果再有一些 FOMO 心态的话更要命 —— 深怕自己今晚或周末错过了什么节庆或优惠。
一早就要处理海量的杂讯，这是创意工作的最大杀手。
创意工作最需要的就是铺垫和酝酿，每天的脑力黄金时间也是有限的，
等把一天的行程做功课安排后，就没什么力气可以真正开展深度工作了。
/
另外，尤其肚子饿的时候，最讨厌的就还得想要吃什么。
自助餐选择又多又均衡，恰好解决了这个问题。
要知道在马来西亚，我们两人想吃得均衡就得吃煮炒、pokebowl 或日料，伙食费一下就上来了；
可天天海南鸡饭云吞面，或是咖啡馆的预制菜，实在是不健康。
在这里即便真想换个口味？点点外卖，酒店的机器人甚至会送到房间门口。
想堂食些什么的话，只要酒店地段选得好，可能步行 10 分钟内就到商场了。
/
还有，这次我终于克服了以往在外头的障碍 —— 不能规律运动。
只要有时差、或只要住在民宿和青旅里，基本就很难做到。
在游轮上差点就成公克服了！可不巧，第四天就开始大浪，没做几个动作身体就不舒服了。
/
顺带一提，视讯会议也需要相对安静的地方，不打扰人也不被打扰 —— 酒店客房正好。
/
ii）省下很多鸡毛蒜皮
不需开车，下楼就有健身房。
酒店的饮用水不用自己烧（饮水量就不会因为懒而缺少）、备品不用自己去超市买了续上；
床单三天一换、毛巾不用自己洗 ······ 其实照顾卫生也是很耗力的。
别小看这些鸡毛蒜皮，阻力越少就越容易维持习惯。
/
iii）却也不失精彩
这是和在家里最大的不同。
我在上海一个星期就看了维也纳广播交响乐团的新年音乐会、裘德的演唱会、沉浸式互动剧不眠之夜、逛了海派旗袍演变的展览；
同一时间还有没抢到后补票的戴佩妮杭州场、以及我不敢进去的密室逃脱可以玩。
我要表达的是······琳琅满目的活动、多少俱乐部或读书会能够认识新朋友，
这种东方纽约般的精彩，在麻坡是没有的。
而且这都建立在我刚刚提到的规律生活、白天完成深度工作的前提上！
.
当然了，这牵扯到其中一个心态上的微变化，
“在外面“已经成为我生活的预设，所以已经不太旅行或旅居的概念，（这从旅者到真的把世界当家的心态转变挺关键的，之后再细写）
就是一点点地构建起生活本身 —— 有可控的规律，减少决策疲劳的环境（和心态），同时仍保有我想要的精彩和探索。
.
最后补充说明，这并不特指必须在中国才能实现，
只要成本合算、食物口味能长期接受，除了机器人把外卖送到房门口这回事以外，
举凡我此刻心痒想错身世界哪座城市的精彩、或是换到哪种气候，其实都能做到 --
这恰恰才是我不停实验并构建适合我 lifestyle 的意义，
这才是真正能在全球各地无缝切换的自由。